中国极限马拉松有哪些?
褚丽最佳答案 1、新疆乌鲁木齐冰川马拉松 比赛线路全部在雪线以上,参赛人数最多,赛事组织最为完善。每年冬季赛期在乌鲁木齐市天山中游的乌鲁木齐南山风景区举办。由于海拔较高气温低,参赛选手需准备御寒衣物和装备。
2、云南丽江雪山越野赛 比赛起点设在纳西族圣地——丽江古城内,终点设在玉龙雪山下。赛道穿越了高原草甸、原始森林,最后抵达白雪皑皑的玉龙雪景区,参赛选手在比赛中可欣赏到美丽的玉龙雪山景观。
3、青海玉珠峰冰雪越野跑 竞赛线路途经海拔4900米的大冰盖,选手们在体验高空风速、温度的同时,还能观赏到“风吹雪”奇观。赛事还经过平均海拔5000米的昆仑山道,沿途高山荒原、冰山雪地、高原草甸等独特的高原风光令人耳目一新。不过这一比赛的报名门槛很高,仅对2016年至2018年三年内完赛的国内优秀运动员开放。
一般我们所说的极限马拉松主要有以下几种:
一。多日赛
多日连续赛是所有极限跑赛事里历史最长远,也最具有经典性和象征性的赛事,一般为7日、10日或15日,每日大约需要跑40公里。因为每日路程并不固定,且多于夜间开始,所以累计跑程常常会超过50公里。
二。环湖跑
环湖跑在2008年由南非发明,随后迅速流行到全世界,逐渐成为世界最流行的极限马拉松形式。环湖跑一般在100公里的封闭环行赛程上进行,参赛者需要在固定时间内多次反复跑完封闭赛道(如一周或二周),其最终累计跑程多在200~300公里之间。因为昼夜温差和气候的变化,夜间跑程十分艰苦。环湖跑一般在海拔2000米以上举行,同时需要携带大包(bumbag)参赛,也是对耐力和力量的双重考验。
三。24小时跑
24小时跑一般指参赛者在24小时以内,累计跑尽可能多的公里数。该方式以时间取代距离为目标,对体能的考验更为残酷。24 小时跑多在田径场内进行,因为要跑几千圈之多,十分考验精神意志力。但由于其简单易行,目前在极限跑爱好者中很流行。
四。极寒挑战
极寒挑战指在有大量降雪和低温的严寒条件下举行的极限跑。比赛大多在北欧和北美举行,为参赛者带来独特的感受,但同时风雪交加也给赛事增加 多余的困难。
五。高空挑战
高空挑战指在极高海拔举行的极限马拉松(一般海拔超过4000米)。由于存在极度缺氧等问题,对参赛者的体能提出超高挑战。