体育生还是好胖？
其实这个问题我应该挺有发言权的，我是体胖（大概193 120kg）
初三开始练体育，先来说一下我的运动情况，早上5.30起床 6.00训练（40-80组） 8.00训练加力量（各种器械）下午 3.00训练（70-110组）晚上回家5.30 吃完晚饭 6.30开始力量（同上） 期间还会有很多次加训 具体看成绩而定。一天下来至少10公里甚至更多，这样的生活持续到大四。
毕业后进入一家国企工作，作息时间比较稳定，每天晚上坚持锻炼，基本戒糖，很少吃宵夜。这样坚持了两年体重下降到106左右，从外型上来看已经不显肥胖了。但是肌肉含量并没有增加太多，体质也没有得到明显加强。
后来辞职出国学习，在外期间因为饮食习惯等问题体重有所上升，最高达到120kg，这时候我已经不再控制饮食，开始了“快乐”的生活，加上运动减少（主要是健身房），体重逐渐下滑，最轻时到过98kg。但是肌肉含量和体型都达到了前所未有的高度。
目前回国工作，因为工作原因需要增重，于是开始疯狂吃肉，几乎不吃主食，一个月增长10kg，达到118kg，体脂率飙升到25%，但是肌肉仍然在缓慢增长，现在正在尝试调整饮食结构，增加运动量，希望可以继续保持下去，毕竟身体是革命的本钱啊！