扣篮穿什么篮球鞋?

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看了下最高票答案,感觉其实他并没有真正理解题主的意思。于是想从另一个角度来回答一下这个问题。 首先,要搞清楚一点,对于任何一位球员来说,选择一双篮球鞋都是一门学问(虽然对于大部分人来说是门瞎搞的学问)。因为球鞋的选择不仅关系到这场比赛能不能正常发挥自己的水平,还可能对今后的职业生涯产生重要影响——过于紧身的球鞋让运动员在比赛中因足部不适而被迫改变打球方式的现象并不罕见。所以题主说“平时打打街球穿什么鞋子呢”的时候,其实已经回答了这个问题的一半——“平时打打街球”意味着“运动强度不高、技术水平有限”。

对于这一部分朋友,我的建议是——能走不走,能跑不跳。 如果不是特别热爱这项运动,又或者其他原因不得不经常打打街球,我建议各位尽量以增加运动量为主,多跑,多运球,多做上篮,少扣。为什么?因为如果是一般强度的运动,对身体的影响不大;如果真的因为穿错了鞋子导致运动伤害,那也是小伤小痛,不影响日后生活。当然这种极低的危害程度是指在不考虑其他因素的前提下。 ——但是现实情况比我们想象的要复杂很多。

大部分情况下我们谈论球鞋的时候都是在讨论职业体育的范围。在这个范畴内,竞技体育的要求决定了技术动作的复杂性加上场地条件的苛刻性,使得运动中受伤的可能性大大增加。同时,由于高水平运动员大多有着长期固定的球鞋使用习惯,加之运动员本身对损伤的耐受程度远高于普通健身者,使得运动损伤的程度也远比普通人严重。 就拿我自己在体校的训练经历来说吧。每次训练开始,教练第一句话一般都是“把鞋脱了,光脚跑一圈热身”。为什么一定是赤足热身?我想原因在于赤足能够让踝关节和膝关节更容易活动起来,而穿上运动鞋进行热身后,运动员往往更容易受伤。(具体可参考本文最后一章「如何正确地买球鞋」中的「如何选择运动鞋」部分)

至于在训练中或比赛中出现意外伤情,那就更加需要格外注意。因为运动损伤发生之后,如果再次穿着不当的球鞋反复刺激伤处,很容易加重病情。我曾经看过一位运动员由于球鞋磨脚导致老茧破溃发炎,足足影响了整个赛季的比赛;我也听过另一位运动员训练时突然腿抽筋,后来才知道是因为一直喜欢光脚踩着冰凉的地板而导致。

除非你已有足够丰富的经验,否则对于业余运动员来说,建议不要自己盲目尝试新鞋。 因为对于任何一位专业人士而言,球鞋都是一件极其专业的装备。 而专业程度往往取决于两个要素:

1.厂商对产品本身材质工艺的细节要求 高帮还是低帮?内衬是否采用防臭工艺?鞋面是否具有透气性?鞋子各部位的缝线是否牢固?外底花纹的形状和人字纹的排列方向有没有讲究?这些细节上的区别有时候会影响运动鞋性能的优劣。

2.厂商对用户需求的了解程度 你认为的“适合”或许正是别人刻意追求的效果。比如说一些女生认为男生的球鞋都应该又酷又帅,因此她们常常会对男士推荐的球鞋不屑一顾。但其实大多数男生都很乐意看到女生穿自己的战靴上场踢球,只不过女生们常常难以驾驭这样的设计——毕竟在选购女装的时候,店家推荐大一号的衣服想必也会遭到女生的白眼。 所以,如果你并不是很了解球鞋,或者你的脚并没有达到专业人士的水平,那么最好别擅自试穿新的球鞋。

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