如何练好篮球手活？
运球是基本功，也是实战中最常用到技术。对位防守时，对方不可能永远盯着你，当你能够熟练运球过人时，你会拥有很多单挑机会；突破时，能运球过人也让你更加自信，敢于做动作，不轻易被阻截；投篮选择时，你可以不用每次运一下球再投，这会增加你的失误和命中率(因为不是每个运球都是那么舒服的)。所以，运球是非常有用的。 怎么练呢？我们分为三个部分来讲讲：
1.运球的基本功有哪些 2.如何练习这些基本功能够运用自如 3.如何将基本功运用到实战中 一、运球的基本功有哪些呢？ 拍球、运球、停球、传球、接球等等，这些是基础中的基础，是必须掌握的。
二、如何练习这些基本功能够运用自如？ 运球除了掌握好基本功之外，还要练习运用，这样才能在实战中运用自如。可以找一些喜欢的视频，看看别人怎么做，学习别人的优点。也可以跟小伙伴一起进行训练，提高自己。
三、把基本功运用到实战中 在练习运球时，要注意掌握每个动作的节奏感，做到急缓结合，快慢相宜。并且在运球过程中，要时刻留意自己的姿势是否正确，以防受伤。 运球需要不断地练习，才能熟能生巧。平时可以抽时间看看视频，学习别人的优点，改进自己的缺点。