乒乓球打球方法及原理?

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这个问题太宽泛了,我以自己浅薄的球龄和经历来简单聊聊如何打乒乓球以及原理是什么吧!(由于手机答题,图片上传受限,见谅) 首先来介绍一下乒乓球的基本知识。

1、红双喜6星以上套胶适合新手使用 红双喜生产的套胶质量比较好,性价比高,一般推荐500型或300型,但6星的就可以达到很好的上手难度较低的要求。

2、乒乓球的分类 目前市面上的球主要分为室内球和室外球两种,因为室内球光洁度好,不易滑,而室外球较粗糙,易滑。在初学阶段建议购买室内球练习。当然对于业余选手是没有必要区分这两个球的,完全够用的。

3、乒乓球拍基础知识 了解一些基本知识后可以买一个球拍进行练习了,对于入门者来说,一个好的球拍可以让你的技术提升很多。 关于球拍的选购在这里就不赘述了,之前写过一篇很详细的文章,感兴趣的朋友可以去看一下! 【文末福利】最后附上一个初学者常用的底板攻略汇总,可点击对应链接查看。

4、热身准备 打乒乓球需要做好足够的准备工作,不然伤筋动骨可是要不得的哦~ 在正式打球前,做好热身工作是非常重要的,尤其是腰部和踝关节的热身,避免伤病的出现。 下面分享几个简单的热身动作,快跟着做一做吧!

5、发球要领 正确掌握乒乓球的发球要领也很重要哦,接下来分享一下各种类型的发球方式并附上视频教学。 直板正手发力攻球 直板反手发力攻球 横板正手发力攻球 横板反手发力攻球 推挡球 挑打 摆短 晃脑 接发球 这些基本功掌握了,就可以开始打乒乓球啦! 刚开始可以先和同学朋友来局单打试一试,熟练后可加入双打,多打打提高技术。

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发球

乒乓球的发球基本包括球的旋转和落点。先说旋转,主要分为上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、以及它们的组合旋转。它们的产生原理类似于羽毛球。比方下旋,就是球拍对球的作用力在球心下方,摩擦击球使拍面夹角增大,球旋转着向后飞行。打到对手台面反弹时,由于有高速旋转,接球时会感觉球下沉,难以过网。接不好甚至直接产生下网或者出台。同样对于上旋也是这样,不同的就是击球时击球拍面夹角小,甚至没有夹角,球直着向击球者对面飞去。由于高速上旋,球着台反弹后甚至会产生撞击,反弹高度很低,同时球的速度也有一定的增大,给接球者造成很大困难。对于左右侧旋,击球时,球拍触球要从球的一侧高速向另一侧摩擦击球,产生旋转,使球在空中产生绕自传。左侧旋使球向左偏移,而右侧旋使球向右偏移(注:左侧旋、右侧旋都是站在击球者这一边观察的)。落点的作用主要是为主动创造机会,发球直接得分不大可能。落点可以有长短和左右,长短可以给对手回球造成困难,左右可以为下一板抢攻创造主动。比方说发对手正手位,下一板抢对手正手大角度或者反手位。

搓球

搓球也分为上旋球和下旋球。上旋球搓球是我们最常用的搓球手法,它在作用上主要用于过渡,为下一板技术制造机会(注:搓球其实质和羽毛球中的挡网和推压接杀的作用一样)。下旋球搓球也就是我们平时说的摆短,也是下旋球,摆短的落点一般很短,使对方无法上手发力回球,我方可以抓住机会发力抢攻。

对付对方发球,其实质就是对来球的旋转和落点的判断。然后采取相应的应对办法。比方说来球是下旋球,我方可以根据自己的实际情况选择搓球或者挑打等打法。

接发球

接发球时,要离台适当,在准备接发球时,拍形不宜过"搂",也不宜过"竖",略比水平大些为宜。站位可稍近些。对搓球时,搓转球时拍形后仰大些,对慢弧圈可稍前倾。来球从左侧多时,站位可稍左些,重心放在左脚上,右脚掌可离地。

接发球

接左侧上(下)旋球时,拍形应相应的向左偏。在对搓过程中,应根据场上情况尽量采用左侧上旋球,以加强攻击力,限制对方的发挥。

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