乒乓球打球方法及原理?
这个问题太宽泛了,我以自己浅薄的球龄和经历来简单聊聊如何打乒乓球以及原理是什么吧!(由于手机答题,图片上传受限,见谅) 首先来介绍一下乒乓球的基本知识。
1、红双喜6星以上套胶适合新手使用 红双喜生产的套胶质量比较好,性价比高,一般推荐500型或300型,但6星的就可以达到很好的上手难度较低的要求。
2、乒乓球的分类 目前市面上的球主要分为室内球和室外球两种,因为室内球光洁度好,不易滑,而室外球较粗糙,易滑。在初学阶段建议购买室内球练习。当然对于业余选手是没有必要区分这两个球的,完全够用的。
3、乒乓球拍基础知识 了解一些基本知识后可以买一个球拍进行练习了,对于入门者来说,一个好的球拍可以让你的技术提升很多。 关于球拍的选购在这里就不赘述了,之前写过一篇很详细的文章,感兴趣的朋友可以去看一下! 【文末福利】最后附上一个初学者常用的底板攻略汇总,可点击对应链接查看。
4、热身准备 打乒乓球需要做好足够的准备工作,不然伤筋动骨可是要不得的哦~ 在正式打球前,做好热身工作是非常重要的,尤其是腰部和踝关节的热身,避免伤病的出现。 下面分享几个简单的热身动作,快跟着做一做吧!
5、发球要领 正确掌握乒乓球的发球要领也很重要哦,接下来分享一下各种类型的发球方式并附上视频教学。 直板正手发力攻球 直板反手发力攻球 横板正手发力攻球 横板反手发力攻球 推挡球 挑打 摆短 晃脑 接发球 这些基本功掌握了,就可以开始打乒乓球啦! 刚开始可以先和同学朋友来局单打试一试,熟练后可加入双打,多打打提高技术。