散步是体育吗？
在《体育学研究方法》中，将“研究对象”分为个体、群体、组织和社会文化四类，其中个体作为基础，可进一步细分为个体生理特性、个体心理特性两个亚类； 因此如果将问题缩小到个体层面来思考，那么答案就否定了。因为散步既不是体能（力）的体现也不是智慧（能）的产物； 如果将问题扩大至群体层面来思考，结论同样是否定的。因为没有哪个群体是专门通过散步来进行体育锻炼的； 最后，把问题放到社会层面来看，显然也是不对的。因为现在人们参与体育活动的途径和方式都发生了巨大变化，但无论以怎样的形式出现，最终都要归结于人体机能和能力的发展与提高。 散步不能单独的被视为一种体育运动。它可能是一种体育的补充，也可能是一种综合体质锻炼的方式。然而，任何体育都需要一定的体力为基础，因此可以说，适度的运动都能有益于体质健康。