曲棍球比赛怎么赢？
要了解这个游戏的规则与玩法 简单地说，就是两支队伍相互进攻，防守，最终通过得分决定胜负，每队12人，每人都有机会进行攻守转换。
具体一点就是在中场开球后，双方队员分别站在球场的两个半区里，通过击球（棒球的那种打法）将球打进对方球门内，得分，同时要注意防对方的抢断和击打，避免自己的失误。每一方都有三次击打的机会(加一棒，即四击)，如果三次都没有能进球得分会自动滚到中路，由对方踢出边界，由对方再次发起进攻。
再精妙一点说就是要学会如何更好地利用每一次进攻机会，因为每次进攻都是三个球的进攻，要尽可能多地运用传切配合，多射门，争取射门机会。要知道在比赛中很多时候都是有很多次进攻机会的（对方犯规等），所以不要放过任何一次可以得分的机会；另外一方面也要学会如何防守，防止对手抢断和自己方失误，毕竟这是团体项目，个人能力再强也是有限，需要整个团队配合才能更好地赢得胜利。
其次，说说训练方法 以提升基本功为主，练习控球技巧、传切配合、射门。同时加强体能的训练，保证在整个比赛过程中能够有充沛的体能在场上进行对抗。
最后，谈谈装备 运动护腿板是必带物品，由于这项运动主要发生在腿部，为了防止意外发生，还是带上护膝比较有保障。其他非必须用品包括：运动短裤或者紧身裤、运动袜、运动鞋等等。