乒乓球有哪些教学方法?

寿文霞寿文霞最佳答案最佳答案

我个人的经验和体会,打乒乓球最主要的是要掌握基本功(技术)和战术的运用(意识)。技术包括:发球抢攻,接发球抢攻,正手攻球,反手拨球,反手弹击,反手快撕等等。每个项目都有基本功,你要把每个基本功都掌握好并且能够熟练运用。这是你以后打球的基础。

再一个就是要学会看球,多看看高水平的比赛,注意观察运动员的发球、接发球、正手攻球、反手削球等,尤其是那些你感觉打得很好的运动员或选手,一定要多观察;多看教学视频,比如优个网就有很多教学视频,你可以找来学学;自己多练习,在提高技术水平的同时也要学会提高心理素质,保持稳定的情绪。

另外一点也很重要,那就是体能。好的体能是你的技术得到发挥的前提保障。现在的孩子普遍缺少锻炼,身体素质差,这一点在学习技术的时候需要特别注意。 技战术的运用就要靠平时的积累和理解能力了。这个没有好办法,多看比赛,多思考,多尝试。

不管怎么样,技术和战术的运用不是一成不变的,要结合自己的实际多琢磨、多尝试,找到最适合自己的打法才是最重要的。

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