乒乓球斩停时间多长?

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我说的这个斩球,是正手高抛发球时,在最高点把球砍下来,一般用于对付接发球动作不是很熟练的对手。这种打法要求具备一定的身体素质和协调性,因为发球的冲力加上球在空中的运行轨迹需要身体有一些配合(比如腰腹力量)才能很好的完成。 另外,对于初学者来说,掌握正手攻球是比较难的。因为在练习正手攻球的时候很容易出现用力过猛或不到位的现象,所以建议先掌握好正手攻球再尝试其他技术动作。

最后我想说一下如何纠正发力动作。你可以让教练帮你看一下你的发力动作是否存在问题然后进行有针对性的改进与提高。如果没有条件请教练,也可以自己对着墙练或者找朋友帮忙辅助练(以大臂带动小臂,肘部稍屈,通过旋转手臂使球拍出击,这样比较容易找到发力的感觉)! 希望我的经验对你有帮助!加油啦~你也可以关注我 @乒谈 来获取更多干货哦~~

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