足球应该怎么防人？
谢邀 这个问题有点宽泛，我尽量用通俗的语言来回答吧！ 先谈谈防守的五个基本元素： 1.位置;2.姿势；3.时机 ;4.力量；5.方向 我们分别来讲讲每个元素的定义和具体含义 1.首先来说说防守的位置概念是什么？ 这个很好理解，你站哪儿呢？这就决定了你的防守范围以及对手突破时你可以跑向的方向，一般来说防守者需要站在对位球员与球门之间的三岔口处，这样可以有效干扰对方接球的视野、同时还能保证自己第一时间追上持球队员。 当然你也可以选择站位靠后一些，这样在传球时可以更好的阻断对手接球路线，但这样一来就大大增加了自己被过掉的风险。 （这里插一句嘴，防守者在对抗中切忌盲目上抢，因为如果自身站位不够靠前的话被对方过掉的可能性会非常大。所以最好的方式就是等待持球队员将球控稳后再进行上抢） 2.然后我们再来看看什么是正确的防守姿势？ 这个就需要结合不同的球员类型来进行讲解了。 对于速度型球员来说，由于他们的爆发力和弹跳能力都非常出色，所以在对抗中很容易就会将身高臂展都不是很占优势的防守者给过掉； 而对于身体强壮的内线球员来说，一旦他们拿住球之后基本上就没有办法再追上了... 所以我们在防守这些球员的时候最好采用侧蹲的姿势，这样既可以帮助我们保持平衡避免摔倒还可以有效地干扰到对方运球。 而对于那些身高体胖的中锋而言更是如此了——如果你一直采用正面面对对方的站姿的话那么等到他接到球开始运球的时候你就只剩下目送对方进球的份儿啦～ 所以说啊，要想更好地完成防守任务的话还是得根据场上局势的变化来确定自己的防守姿势才行呀~
3.接下来我们要谈到的便是进攻中的最佳时机问题了... 在防守中什么时候应该上前逼抢、什么时候又应该留在原地不动是众多初学者们都曾遇到过的头疼问题之一， 如果处理不好的话很容易导致犯规哦！ 一般来讲这种情况都是发生在对手正在做运球动作或者即将要做出下一步行动之前时才会出现的状况(比如当持球队员将脚抬起来准备开始加速的时候)。 这个时候作为防守方就应该立刻冲上前去制造对方失误从而争取二次进攻的机会啦^^ 但是一定要注意不能越过中线哦！！！否则就会被判罚越位了呢…… 另外需要注意的是，如果对手在传球或者直塞球的瞬间突然变向上前断球的话也是会被吹违例的哦~~所以一定要时刻盯着对方球员的手！切记不要贸然上前抢球哦~~~
4.接着我们再来说一说力量和方向的运用技巧。。。 这个其实比较简单，你只需要记住两点就好啦： 第一点，当你在场上看到对手起脚射门或者传球时就应该马上调整好自己的脚步方向，最好是能朝着对手射门的来球方向移动过去以便于能够及时补上空档； 第二点嘛就是平时要多加练习自己的爆发力还有身体的稳定性才能使自己在防守过程中更加从容不迫哦^_^