体育球类有哪些?

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我了解的球类运动分两类,一类是团队运动,一类是个体运动 团队运动有足球、篮球、排球、网球等…这些运动中需要一定的技能、力量、技巧,对体能要求高且强度大,同时还需要一些其他素质如耐力、灵敏、柔韧等等

个人运动则有乒乓球羽毛球之类,对体能技战术要求都很高,而像门将这项运动虽然属于个人但是更需要团队配合才能发挥最佳作用 所以总的来说还是分类型的,看自己更擅长哪方面然后再选择相应的项目去发展 不过不管是哪个类型,要想在这个项目中出成绩都需要有扎实的体能基础

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