如何建立体育强国？
1、体育的参与（大众健身） 很多人会说，提高体育运动参与率就可以建立体育大国乃至体育强国了。但是我认为不然，运动参与率的提高固然能增加人口基数，然而这种基数能否转化为竞技赛场上的竞争力则很令人担忧。
试想一下，一个连乒乓球羽毛球都打不过的人去争夺奥运会金牌的概率有多大呢？仅仅靠提高参与率无法实现体育强国的梦想。 那么，如何才能真正培养并提高体育竞争力呢？答案就是从娃娃抓。在幼儿阶段就开始进行有目的、有计划的体育启蒙教育，让所有的孩子从小就热爱运动、掌握基本运动技能，并在运动中不断挑战自我、取得成绩和进步，这样才可能在以后成为体育强国。否则，体育参与率再高也没有用。 要实现体育强国梦，关键就在于做好少儿体育工作。
2、青少年体质健康 最近几届教育部和国家体育总局都非常重视青少年的身体素质和体育锻炼。 比如今年两部委联合印发了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》。国家体育总局近日还公布了《运动员训练竞赛管理条例(修订草案)》。 这些政策的出台无疑对青少年健康体魄的建立提供了强大保障，是体育强国战略的重要基石。 当前我们青少年肥胖率和近视率居高不下，体质健康水平持续下滑，这和我们目前的体育教育理念有关——我们过多的关注竞技体育而忽视了大众体育的发展；过分的强调体育的考试功能，而忽略了体育的教育功能。只有从加强学生体质健康的角度出发，把增强青少年体能和树立正确体育价值观作为教育目标，才能从青少年身上真正挖掘竞技体育的潜力，从而打造体育强国。