世界杯体彩票几天兑奖？
在14年那届比赛中，巴西和荷兰都出现了由于球迷熬夜看球而猝死的事件，所以那时媒体上出现关于“看球后遗症”的报道比比皆是。 而今年世界杯期间，网上同样有各种各样因看球猝死的新闻爆出。 有人熬夜看球，结果第二天凌晨突发心脏病倒下；
有人在深夜看球时，因为气氛太过激动，导致血压升高、胸闷气急、心跳加速，差点晕倒；
还有人在通宵看足球比赛后，早上起床忽然倒地不起…… 有数据统计，我国每年有约50万人因观看体育比赛而发病，其中20%的人甚至因此猝死！ 这意味着，大约每10分钟就会有一名观众，在看球过程中突然死亡！
看到这里，或许你该反思，为什么同样的熬夜，我居然会那么虚弱？为什么我连球赛结束后倒下的球员都比不上？ 为什么我们熬夜会猝死？
首先我们需要了解，人体器官工作是有规律性的，是需要遵循“生物钟”的。 如果我们长时间地打破这个生物钟，让该休息的器官得不到休息，身体免疫力下降，各种疾病就会找上门来。 而睡眠不足，就是引起身体和大脑功能紊乱，引发多种疾病的罪魁祸首之一。 一项美国研究发现，每晚睡眠时间少于6小时的女性，患乳腺癌的概率可能要高出47%！ 同时，睡眠不足也会增加患心脏病的概率。哈佛大学的研究人员发现，与每晚睡8小时的人和连续10天睡超过8小时的人相比，每晚只睡6个小时或更少的人，其心脏病变的风险要高39%！
不仅如此，长期睡眠不足会引起肥胖、糖尿病，甚至还可能增加癌症风险。 多项研究都得出这样的结论——睡眠不足，真的会“短命”！ 所以，别再以为熬夜只是会秃头、会变丑那么简单了！它带来的伤害远比你想象中的要可怕的多！ 而造成这些损害的重要原因，就是你忽略了身体的“生物钟”！
身体有自主调节能力，如果经常熬夜，可以调高肾上腺素的水平，从而刺激机体产生抵抗晚睡的蛋白，即抗睡眠素（SLE）。 SLE是一种由肠道细菌产生的物质，可以通过饮食调节而减少体内该物质的含量，以此让我们慢慢调整生物钟，恢复到正常作息。 也就是说，只要你及时纠正熬夜的坏习惯，你的身体是可以逐步调整和恢复的。 但如果你不管不顾，一直熬夜下去，你的身体将会进入不良循环——
你的生物钟会不断延迟，激素分泌水平会不断恶化，各种疾病就会随之而来.... 最后，你可能不仅得不到快乐，还会赔上性命。 看完别犹豫，立刻放下手机，早点睡觉！你的生命，值得被认真对待！