gf在篮球里是什么位置?
我猜题主想问的是girl friend,而不是game foul 吧。 一个正常体型和身高、喜欢运动的女性,在野球场,可以打所有位置(别问我为什么是所有的)。因为女性力量普遍偏弱,所以一般选择投篮能力比较强的外线,如果还喜欢突破的话,可以试试突破能力很强的后卫。但是!请记住,不管打哪个位置,女性的运球能力和节奏感通常不如男生,所以持球稳定性会差一些,失误会比男生多。
如果这个女生只是爱运动,但是并不了解具体的项目规则,个人建议,先打打全场5V5,分两个半场,由攻转守的时候,尽量往回跑,不要一直闷头跑,给自己和队友创造机会;防守的时候,有对抗就不要怂,该伸腿就伸腿,千万别收着,防止对方直接得手。投手的感觉找起来后,可以尝试3V3或者1V1的单挑,提高个人的进攻稳定性,也可以尝试不同位置的打法。最后可以打打半场阵地,练习一下传切配合。
如果这个女生对篮球有一定了解了,知道自己适合打什么了,就好办了。首先从运球开始练起,把运球练熟了,再结合实战环境进行练习——比如对手会对你进行包夹吗?遇到这种情况怎么处理?有没有破绽可以利用等等……然后练习上篮/投篮,结合脚步,反复练习直到形成肌肉记忆。如果有条件,可以去购买专门的训练器械来练习,效果比你想像的更好。