老年人适合打篮球吗?

庄珈子庄珈子最佳答案最佳答案

我爷爷今年84了,身体非常健康(除了有点老花以外)每天和小区里的大爷们打乒乓球,每天打完精神抖擞,有时候晚上10点多打完都脚不软。 我记得小时候在老家,每2周爷爷会回来一次 每次都会带一个非常大的箱子,里面全是各式各样的球,足球、篮球、排球、乒乓球,甚至有个很小很小的网球拍。

那时候家里还没有电脑,我印象最深的是爷爷房间里的那个大衣柜,最上层放着好多画报,全都是体育题材的,有乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫还有我最喜欢的橄榄球,还有很多球星的画报,乔丹、艾森伯格、泰勒、贝利等等。。。 我还记得有一次学校组织去野餐,我们全班一起打排球,我爷爷也去了,带着他老人家自己做的馒头,和大家一起分享,当时觉得特别自豪。

后来上初中住校,周末回家才能看到爷爷,也能看到那些球,但我已经没兴趣打了,渐渐的都成了废品卖了。 爷爷是个军人,年轻的时候一定经常锻炼,所以到了老年依然健步如飞。

现在在北京生活,身边没有一个能一起打球的人,挺遗憾的。希望以后回到美国能有机会继续打球!

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