足球教练指导包括哪些?

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一、训练组织 1,体能训练(力量,速度,耐力,柔韧,灵敏)每周2次(可结合技战术练习一起进行)每个球员都要有体能计划,根据球员的个人情况制定,并随时进行调整;

2,技术训练(传接球,射门,盘带过杆,传威胁球)每天一次,每人都有具体的技术训练任务;

3,战术训练(个人,集体)每2周一次,结合实战比赛进行; 二,训练内容 根据俱乐部要求完成既定目标,同时结合实际情况对球队进行适当提高和调整,使队员不断进步和提高。

三,训练方法 科学严谨的训练程序,规范准确的练习方法,是确保训练质量的基础。

四、训练纪律 严格认真的日常训练,不仅要有良好的精神状态,还要有一个好的身体健康状态。

五、训练保障 充足的物资供给。完善的场地设施,安全的训练环境。科学的营养配餐保证身体机能的恢复与提升。

六、训练评估 定期的运动员考核,评估训练效果,及时调整训练强度和难度。

七、训练调整 外部因素的影响,如赛事安排,气候条件,运动员伤病等情况的变化,做适时合理的调整。

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