打篮球如何改变对方重心？
这问题问得，就好像你是篮板王，或者盖帽王一样。 首先，你要搞清楚一点，篮球是一项团队运动，你个人能力再强，不可能完全凭借一个人的力量去赢得比赛。所以，你需要做的是，发挥出自己的特点，去帮助到球队，而不是仅仅以自己为出发点考虑问题。 如果我是中锋，我要抢篮板，我首先要确保我自己对这个篮板有绝对的控制权，然后我才可以选择是直接拿下来还是传球给队友。如果我是个后卫，那我更需要懂得如何去组织进攻，引导队友的跑位，才能更好地发挥出整体的作用。 你既然是一个内线，那么请你记住内线的职责是什么。在内线抢篮板，要利用自己的身体优势，卡住位置，挡住对手，尽量使对方无法完全对抗就可以直接将板拿下。如果对手比你强壮，那你只能凭自己的判断和速度去拼抢了。在内线扣篮或者上篮的时候，因为有人护框，而且内线的球员往往都会有一定的杀伤本领，所以对方往往会不敢太用力地去阻挡你。在外线投篮的时候就要靠你的观察能力和应变能力去干扰对方的重心了。
说到底，任何基本功都不可能在你一个人身上体现出来巅峰水平，关键还是要看你在队伍中所扮演的角色是否能充分地释放你的特点。如果你是个内线，却非要外线出手，那即使你能投进，从某种程度来说也不是最合理的选择；而如果是你该外线的球却让你在内线出手，那就更不合理了。所以在场上选择最适合你的位置，并坚守这个位置，才能最大程度地发挥你的作用。