哪种篮球不滑手?

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其实这个问题在题主的标题里就已经回答了,只是可能题主没有注意到。 就是“控球”的问题。 其实很多业余爱好者打球都是无球状态,接球就投这种,这种打法对运球能力要求不高(因为不是自己运球过人),但非常依赖投篮水准;而有些则是一直运球(突破、传球,甚至一些低位的背打),这种对运球就要求很高了。 这两种风格,其实对篮球的“摩擦感”是不同的。

前面一种接球就投,其实更类似足球的“传停带”,球在空中或者地面停留的时间很短,所以对球的摩擦很有限(当然如果你不停球直接干拔,那更不存在摩擦了...) 而第二种一直运球,每一次运球都要使出全身解数,膝盖要弯曲,运球的手要倾斜,身体还要随着球的运动方向做移动,这样每一次运球对于你来说其实都是一次挑战,这样的运球自然对你的技术就提出了很高的要求——包括手指、手腕、手掌甚至整个胳膊的肌肉都需要有很好的耐力,这样才能保证你在攻防转换中完成高质量的运球。

这也是为什么职业球员都很重视运球的原因,因为这不仅是基本功,也是最难练的基本功之一。 所以如果你想提高你的运球能力,个人建议你可以多练习一下第一种接球就投的风格(因为那种一直运球的风格的改变很难)。

另外说一点,其实运球的时候不仅仅要关注你的手和腿,也要关注你的身体,比如收腹可以让你的运球更加有力,腰腹力量充足的球员往往可以在运球上锦上添花。

以上。

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