打篮球如何提升兴奋？
对于这个问题，我最有发言权了！ 我打球主要是以得分后卫为主，小前为辅。 打初中高中大学比赛的时候都是得分手，外线投手。 进了CBA以后主要打内线，但是投篮能力没有丢，偶尔也来一下三分投射。 现在在野球场上经常客串一下锋线和外线，命中率还是很不错的。 所以我想我的经验还是有可取之处的。 首先我觉得最重要的一点是热爱，你必须要疯狂的爱篮球，爱到无法自拔的那种。其次才是技巧。 一个好的球员首先要有个好身体（此处省略一万字），第二是必须知道怎么去快乐打球——也就是要有好心态。 一个真正好的球员，应该不是靠体力活的，而是靠态度，靠热情。
我举个例子： 上周日我们这里举办了一次3V3的比赛，我和我两个兄弟一起去参加。 分组对抗，我们的对手是一个大学生和两个成年人。 开始比赛了，我在上面发口令，“321开始”，然后跳球，加防守。 开场不到5秒钟，我对面的那个大学生就受伤了。
（因为三个人一起上去防，对方只能一个人接球进攻，另外两个人会拦下他，然后我们三人会形成包围阵型，所以一个人上去防守，另一个人肯定会补位，防止对方传球） 因为是个3V3的比赛，时间有限，不能磨蹭，而且双方都只有一个人能接到球，所以不可能出现大量持球攻的情况。
于是乎，这场比赛的基调就成了一个个攻防回合，攻方投篮不中，守方抢断或篮板，然后迅速组织进攻，攻防转换非常快，大家激烈程度非常高，虽然身高体重都不占优，但大家都很拼命，场面一点也不输大型联赛。 这种比赛打得激情四射，完全停不下来。 我整个上半场都很亢奋，下半场由于时间关系，加上有人受伤，不得不结束战斗。 一共打了三场比赛，我三战皆负，但每场得分都在20+以上。 在最后一场比赛结束时，我甚至有点意犹未尽的感觉。
这就是激情，这就是状态。 这种状态下拿球，哪怕面对比自己强大的敌人，也会无所畏惧。