篮球赛怎么快攻？
首先在快攻的过程中要控制好自己的节奏，不要被对手打乱自己的步伐和动作，这是最重要的。很多球员在进行快攻的时候都是无脑的上篮或者投篮，这样很容易造成失误，也会让自己的速度优势丧失。其次就是掌握好上篮的时机，这个需要多练习，找自己最好的搭档一起练，两个人一左一右，一个人传球一个人上篮，这样可以提高效率也能增加配合的乐趣。最好就是两个人一个主攻一个辅攻，互相配合，快速推进。 上篮的动作其实有很多，具体采用什么样的动作取决于对方防守的方式以及你个人的习惯。如果对方的防守很严密，且具有杀伤性，最好是上篮时有一定的改变，比如可以上篮的时候把球举得高一点，这样做一是可以阻止对手封堵，二是可以造成犯规，三也可以增加难度，让对方有防守的难度从而降低命中率。 如果对方是联防或者半场紧逼的时候，上篮最好带有变化，可以是上篮时突然停顿一下再启动，也可以是突破时忽然改变方向或者变向，还可以是上篮时突然停顿然后选择突破或者传球，这些都是可以的，最重要就是自己熟悉并且运用自如。 突破是利用自己的身体能力去打破对方的防守，上篮则是用你的创造力和想象力去打败他们。所以要有不怕吃苦的精神才能不断进步。