低血糖可以练体育吗?
我有个学生,180+,体重接近150。低血糖,经常饿得头晕目眩,走路都没力气。 他想考体育生,但是我劝他还算了吧! 他的低血糖是遗传,妈妈就有低血糖,经常饿的晕厥过去。 但是他坚持训练,每天早上早起练习体能,跑步,做力量。 效果不错,体能很好。 然后报考了体育院校,专业测试也过了,但是体检的时候,因为低血糖没通过。 可惜,已经来不及了,因为考试季节已过。 这个小伙子非常的沮丧,如果这次机会错过了,以后很难再有。 所以身体有问题,也要看具体的问题,如果是严重到影响生活,需要积极治疗,那怕是疾病,也是有救的; 如果不是很严重,不影响日常生活,那就不要担心,保持好的心态,积极面对,问题也会慢慢化解。 但如果像上面这个例子一样,只是有点毛病,但又非常想实现理想,那就更应该好好呵护自己的身体,毕竟,身体可是我们的第一本钱啊! 先拥有健康,才谈得上其他的理想和生活。 而锻炼,对于任何人来说,都是双赢的选择——既强身健体,又磨炼意志,何乐而不为! 不过,我要提醒的是,锻炼一定要根据自己身体条件来制定,不能盲目。例如,你本来体质就很好,平时也很少生病,那你就不必花时间来锻炼身体了。