砂板乒乓球怎么打6?
没接触过,简单答一下 1、器材方面,建议用乒乓球拍,而不是直板或横板,因为打法不同导致发力完全不同;球的话,普通乒乓球就可以了。
2、技术方面,主要是发球和接发球,其次才是正手、反手、中路。 对于初学者来说,最难的是发球和接发球,特别是对于没有基础的人来说,一旦发球不过网或者接不住发球,就很容易丧失信心。所以可以先练习这几项。对于有一定基础的人,需要提高的正手、反手、中路技术也要加强,毕竟技术是千变万化的,没有固定套路。
3、战术配合上,这个项目个人可以练习,但最好有人一起练,互相发球、接发球练习,在配合中提高自己,在配合中找到乐趣。一个人对着墙练习是需要很大耐心的。
4、其他方面,最好有一个比较专业的教练来指导学习,同时多看看别人是怎么打的(视频、现场),取长补短,提高速度的同时提高自己的技术水平。 这个项目对体能要求不高,但绝对要求耐力和专注力,还有一定的风险,所以不是年轻人喜欢玩的项目。