乒乓球横握球拍如何用力?

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你好,我是左直右横的乒乓球爱好者(右横目前一般,但是可以接发球),从你表述“如何发力”这个问题来看,你应该还是打乒乓球的新手。下面我来回答一下你的问题。 首先来纠正你一个概念性的错误:在乒超或高水平俱乐部比赛中,球员都是站姿接球(除了削球手),而不是蹲着接球(虽然业余比赛也有这种情况出现,但那是另一回事)。原因简单:提高回球速度,防止对手扣杀。

其次来说明为什么大多数人都适合直拍横打,而不适合你说的这种横拍打法。原因很简单,动作难度大、不协调。我带过无数业余学员,发现虽然很多人很喜欢打乒乓球,而且打得也很好,但是他们很难将直拍横打的要领掌握好(能掌握要领的人一旦学会了这个技术就能打出高质量的球,并且非常容易形成自己的风格;而大部分没有形成自己风格的所谓“高手”其实都是技术动作不到位、不正确,或是没有形成良好的发力环节导致的)。而这个原因是多方面的,有心理因素(很多人学这个技战术的时候总觉得自己已经会了,所以练习时不认真导致最终动作不到位),也有生理因素(很多学员身体协调性不好,比如左右手不协调、左右脚不协调等都会影响直拍横打技术的发挥)。

最后来讲讲怎么发力的问题。你要了解,无论什么乒乓球器材都只是一种工具,重要的是使用它的人(也就是你自己)如何运用并能够熟练运用这个工具(器材)。如果你掌握了正确的动作,那么器材的使用肯定没有问题。如果没掌握正确的动作,不管用什么器材都不可能打好乒乓球。所以归根结底还是要学会正确的动作。

而你要学的这个技巧其实很简单的,可以用四个字来概括这个技巧——转腰收腹。 这个动西很简单,当你做这个动作时候想象自己的腰部像旋转门一样进行转动,同时配合收腹动作,这样你的击球点就会大大提高,进而你的发力和球的质量才能有效提高。

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