乒乓球如何实战技术？
这个问题太大，我直接给出几个战术建议吧（这些是我在专业队期间总结的，比较适用于业余球友）。 正手攻球（包括加力攻球和大力攻球）是乒乓球比赛中最基本的进攻手段之一，也是使用频率最高的技能之一。 正手攻球要求击球瞬间右脚蹬地，腰部发力，带动手臂向前上方挥动，从而产生向前的动力，配合上腿、腰、臂的力量发出有速度和力量的攻球。
1.发抢(快攻) 这是最直接的得分方式，在对方准备不到位的情况下给予致命的打击，是最有效的得分方式之一。 在实际对战中，需要根据对方的回球特点来制订相应的方案；如果对方还不太会用反手，你可以多采用正手攻球的方式去发抢；如果对方的反手非常强悍，你就可以采用侧身抢攻或者拉弧圈的方式去破坏他的节奏。
2.追身球 顾名思义就是追着身后打，利用对手移动不充分的时候给予狠狠的打击。 对于脚步灵活的人来说，追身是非常容易的事，因此对于步伐薄弱的人可以用脚跺地面或者墙的方式来增加自己的手感，训练自己追身的能力。
3.挑打(挑踢) 这是以攻为守的一种技法，即通过快速的挑打使对方被迫还击，从而取得主动。 当对方处于防守状态时，可以通过有节奏的挑打调动对方，迫使他退出场地的位置，以此打破他在战术上的平衡，进而扭转战局。 如果你的击球稳定性不够，可以先采用多拍的方式跟对方周旋，利用对方体力不支的那一刻爆发，给予致命的一击。
4.搓中带板(勾手) 这一招是比较阴的招式，慎用！ 在对战中，当你发现对方正手很强而反手相对薄弱的情况，可以使用这一招制敌。 方法是采用正手搓球的方式，将球搓到对方正手的斜下方，同时身体重心下降，右髋前送，当对方来救球的时候，迅速抬右腿，用膝盖顶住对方大腿，配合上身左转，加大左臂的挥动幅度，给予对方有力的还击。