乒乓球拉球失误多？
拉球是乒乓球最讲究技巧和难度的进攻技术，它要求运动员在击球的全过程保持稳定的速度、高度和力量，同时还要结合弧线和落点来打击对手的心理，如果运用得当，往往会令对手防不胜防，直接致胜。但是很多球友拉球总是容易下网或者出界，导致这一技术利用率不高，那是什么原因呢？又该如何提高自己拉球的成功率呢？
1.动作不够标准 很多球友虽然会拉球，但是在动作方面还是存在一定的瑕疵，导致拉出的球不是很高，就是很容易下网，所以我们要想提高自己的拉球命中率，首先要做的就是将动作标准化，尽量做到幅度大而稳定，这样拉出来的球才有质量保证。
2.没有掌握好发力技巧 拉球是一个复合型的运动技能，需要全身的肌肉参与发力和控制，如果只是单纯的用力去拉扯球拍，那么往往效果不会很理想，因此我们要学会借助旋转的力量去推送球体，通过腰腹力量带动手臂进行发力，这样才能让拉出的球有力度而又恰到好处。
3.找不到合适的发力点 我们在拉球的时候往往会有一个抬拍的时机，这个时刻的把握很重要，如果过早过晚都会影响拉球的成功率，因此在练习的时候可以想想自己的发力点是否找对了，可以通过对墙练习，慢慢找到感觉。
4.不注重步法配合 拉球是需要配合步法来完成的动作，只有快速的移动脚步，才能给拉球提供有效的支撑，否则你的拉球再快再有力，脚步跟不上，一切都是徒劳，所以练习拉球不能光练手，也要训练自己的步伐。