本人,业余乒乓球运动员 跟专业比起来简直一无是处 但是,业余里我绝对是顶尖水平。 先说说专业的素质吧。 基本的身体素质肯定是要比一般人好的多。首先爆发力要好于正常人,反应能力也比一般的人快(这一点在竞技体育中不是很重要)。 力量,速度,耐力这些素质都是通过常年累月的训练出来的。
这个简单,两个办法一个动作解决你的问题 办法1.找一个朋友让你拿球,然后让他不断的干扰你,让你的右手无法拿到球或是很难拿到球,坚持一会,练习右手的敏捷性。然后换左手。
1.山东省唯一的体育专业院校,隶属于省体育局的山东体育学院 学院有两个校区 一个泰山校区(老校)一个临沂校区(新校) 老校位置在泰安市泰山区迎胜路与泮河大街交叉口西北侧 新校位于临沂市兰山区双岭路89号 2.第二所属于学校的学校,青岛大学 青大共有三个校区 主校区、
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