男生打篮球需要护膝吗?
作为常年膝盖疼痛,一度担心自己的膝盖会报废的过来人…… 想要保护好你的膝盖——护膝、紧身裤都得整上! 不信你去问问那些NBA球员,哪个不是护膝、紧身裤一套都备着? 库里这么爱喝鸡汤的人,生活中其实也是一个非常在意保护膝盖的人。 看看他在训练和比赛后都是穿着紧身裤护膝的…… 再来看一个比较经典的案例,之前火箭队的中锋内内,在一场比赛后由于膝盖受伤直接坐上了轮椅。 从这个案例就可以看出来,如果没有很好地保护膝盖,年龄越大膝关节受损越严重,内内的这次受伤其实也可以预见…… 之前他可是有着“铁人”的称号啊!
作为热爱篮球的男生,我其实也非常希望自己能在球场上驰骋,但是在保护膝盖这件事上真的不应该懈怠! 毕竟这是关乎职业生涯的一件大事! 而且有了护腿护膝,在比赛中遇到突发情况的时候,你可以更有底气地去做防守动作而不必担心对膝盖的损伤。 所以,买护膝该下手时就下手!别犹豫! 你想想,一款好的护膝可以保护你多年乃至整个职业生涯,让你不用受限于伤病打不了球,即使打了球也不会出现严重的关节劳损…… 这何尝不是一种投资呢? 用最少的成本去换取最大的回报——这样的买卖怎么算都不亏呀! 好啦,看到这里的你一定会问,那究竟什么样的护膝才是好护膝呢? 其实,好的护膝就是能够帮你有效防护,阻止伤病出现的护膝。
而能够预防伤病的护膝,关键就在材质的选择。 选择材质重要,但是挑选到适合自己腿型和体重情况的护膝也很重要。 如果你的腿部容易酸痛、发炎,建议选择带有抗炎效果的护膝。 如果你经常久坐,那一定要选含有负离子材料的护膝,因为这种材料拥有消除疲劳的效果; 或者你经常在户外活动,也可以选择带有远红外功能的护膝,它能够促进新陈代谢,消除运动后的疲劳感。(不过这款价格有点小贵)
最后提醒一句,不管你的身材身高如何,胖瘦怎样,找到合适自己尺寸的护膝很重要! 因为过紧的护膝会影响血液流通,造成肌肉酸痛;而如果护膝太宽松,则起不到很好的防御保护作用。所以,选购时候记得要根据自身情况来选择合适的尺码哦~