首先，乒乓球运动是一项大众化的、易于开展的运动项目； 其次，打乒乓球能充分锻炼身体各个部位的机能。 在乒乓球运动中，眼睛要不停地注视着来球，同时还要判断场上形势，不断调整战术，因此眼睛和大脑都能得到很好的锻炼； 打球还能促进新陈代谢，有利于保持形体美； 在激烈对抗中，情绪会不断起伏，这对调节心理平衡、消除疲劳和提高心理素质都有重要的作用……
可以说，打乒乓球的好处多多！ 如果您的亲人、朋友或者爱人也有以下这些烦恼的话，那么强烈推荐他们来学习乒乓球哦~ ①视力下降，戴眼镜的人越来越多②身材臃肿，想要通过健身改善③颈椎腰椎疼痛，全身酸痛④压力过大导致头疼，睡眠不好⑤不爱动，体重超标⑥没有耐心做事情，易烦躁……
官皓轩优质答主大家都知道，一个人的喜好，也是送礼的一个最佳选择。如果说你的这位朋友，他就特别喜欢打乒乓球。那么你就应该从乒乓球这方面来入手选择送他什么好处。因为只有满足了他兴趣的需要，才能让他感到更加的高兴。也能够让他从内心深处更加的感激你。
那么应该送给什么样的乒乓球类的东西呢？第一个就是乒乓球拍，因为乒乓球拍是打乒乓球时所必须的工具。所以你把乒乓球拍送给他，他就能够非常快速的投入到这项兴趣爱好当中。那么什么样的乒乓球拍是质量比较好的呢？就是那些采用加厚护手上盖的拍子，这样子就防止了手与胶皮的直接接触，更加保护了手的健康。同时加厚了护手盖之后，也能够更加经久耐用，寿命更长。而且这种优质防滑手柄还能够加强防滑的性能，让你打球时能够更加灵活。击打更有力。
而另一个比较好的选择就是乒乓球的书籍。因为如果你想送他乒乓球拍的时候，但你又不知道他喜欢什么样式什么颜色的乒乓球拍该怎么办呢？其实你完全可以选择送乒乓球书籍作为生日礼物。因为这同样可以作为促进他打乒乓球的工具，并且还能够增加他打乒乓球的知识，让他在生日之后还能得到实际的提高。
