个人经验。 以前是跑五休一，每天跑完量体温，基本36左右（我正常体温37.2），然后一个月以后35以下了，最低的一次34.9。 然后开始增加训练量，加到了跑六休一，量还是那么多，一个月后35左右。 后来觉得自己的耐热性提高了就增加到跑七休一，温度还是那么高，不过没有之前的高了，一个月以后35.1左右。
网球大满贯的温布尔登锦标赛是网球四大满贯中最特别的一个，其他三个比赛都在硬地上进行，而“温网”必须在草地上进行。 由于英国气候寒冷，不列颠群岛冬季多雾多雨，适合植物生长，因此这里的草地质量堪称世界一流，从1877年举办第一届赛事以来，从未中断过。
“买乐透，做慈善”，这是最近中国体育彩票大乐透的宣传语。买彩票本身就带有一定的公益性质，而购买体彩的大乐透更是直接以20%的概率为公益事业作出贡献（369元面额的彩票，有20%的钱成为公益金）——虽然这20%的概率和奖金中一半都拿不到的可能性一样，但大家还是乐此不疲。 那为什么还要买呢？
我是打篮球的，就以篮球为例来说说怎么打。 首先得选对位置。 打篮球选择位置是有讲究的，如果你是个高个子，180以上，同时体重也不轻（65kg以上），那么很适合打内线，像24号的姚明就是典型的高大型内线的代表；但如果你只有170左右甚至更矮，而且体重较轻（60kg以下），那么你更适合外线，像库里、
李宗伟，马来西亚羽毛球名将，世界羽坛四大天王之一。羽毛球运动员中拿过最多亚军的人：10次世锦赛亚军，5次亚运会亚军，14次超级赛亚军……没有一哥郭羽飞的话，真的不知道李宗伟能拿到多少冠军。职业生涯共获得69个个人冠军。2018年9月29日马羽协在吉隆坡宣布，由于患上喉咙癌，李宗伟正式宣布退役。
这个动作不犯规 很多新手都会犯一个错误，就是觉得这个动作是持球投篮，根据新规，如果在进攻时你持球超过5秒没有移动，那么就会被判罚违例。所以很多人会认为这个动作为什么会被吹犯规。其实是因为这个行为是运球动作，而并不是持球投篮。