足球员如何打绷带？
在受伤的部位先缠上2-3层的棉花，然后再用绷带固定。如果是在踝关节处缠绷带的话，应该从足底开始缠起，逐渐缠向小腿的中段。
在踝关节处和肌肉较丰满处缠绕时，要注意绷带要缠紧点儿，而在踝上和肌肉不丰满处要缠松一些，这样可以避免影响到血液的回流。在踝关节上面缠绕1-2圈后，打上蝴蝶结，然后在关节的下面加缠1-2圈，最后将尾端插进绷带里面就行了。
还有，打完绷带后，要注意观察脚趾甲和嘴唇儿的颜色，如果有发紫或发乌的情况出现，那就说明绷带缠得过紧，应该稍松开点儿。
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