为什么要发展体育运动？
1、锻炼身体增强体质
在体育运动中的竞技体育项目对于人体的功能是全面发展，全面强化的，各种体育运动都有针对性的强化人的身体的某些部位和机能，从而促进人整个身体素质的提高。体育运动是增强体魄，强身健体的最好途径。拥有强健的体魄才能在工作和学习中发挥出最大的效能。同时强健的体魄也是从事其它活动的基础和保障。生命在于运动，多参加体育运动有益身体健康，这应该已经成了所有人的共识。
2、培养积极向上的心态
体育运动能够让人在运动中挑战自我，超越自我。而这种精神会潜移默化的影响人们的行动和思想。从而能够让人更加积极乐观的面对学习和生活中遇到的各种挑战。培养一种不畏艰难勇于挑战的积极心态。所谓在有闲的时候忙的有劲，在忙的时候闲的有味就是对这种状态的生动写照。通过运动让人们能够更加积极乐观的面对学习和工作中的压力和挑战。