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当今社会,大多数人比较看重脚的保养,洗脚已经是常见的措施了,但是有些人对足疗不是很了解,那么,足疗的好处到底有哪些呢?接下来由小编带大家一起来看看足底按摩足疗的好处究竟有哪些。

1、足底反射区与人体五脏六腑密切相关

脚位于人体的最低位,脏腑的毒素可以通过双腿膝盖下方的涌泉穴等足底反射区,不断地输送至全身。人体就是一个非常有代表性的例子。人体是一个独立的循环系统。其中,五脏六腑在脚上都有反射区。这些反射区是人体的钥匙,一脚蹬开智慧之门,因为双脚就是人体的第二个心脏。

中医认为人的双脚是阴阳平衡的体现,在双脚上的七十二个穴位与人体五脏六腑的十三经络有密切的对应关系,并且通过脚底可以反应出人体的健康状况。要想了解自身的健康状况,不妨观察一下自己的双脚,看看自己符合双脚健康的基本标准吗?一双健康的双脚,皮肤光泽、圆润,脚底饱满,脚步硬度适中,无明显疤痕、斑点等。

2、脚为灵肉相连的器官

脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集有6条经脉的66个穴位,其中很多穴位与人的五脏六腑有着密切的联系。中医按摩足底涌泉穴(位于足掌前三分之一处,凹陷处即为涌泉穴)等穴位,可治失眠多梦、腰部酸痛、盗汗、头晕、耳鸣、尿频等。

3、健康的脚是以脚为中心的小循环顺畅

脚是由多块骨头、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。脚的骨头有26块,脚骨交接处的软骨有50余块,关节20余个,它不仅是全身最窄、最薄、血管神经最多的器官,还是人体的受力点。一双健康的脚以脚为中心的小循环顺畅,不仅需要良好的血液循环,更需要良好的周围环境。

4、多脚病是机体在代谢过程中产生废物,毒素不能及时排出体表所致

很多病症都不是因为单纯的一个病因或因子引起,而是机体在代谢过程中,废物、毒素不能及时排出体表,过多的废物、毒素积攒于体内,通过身体各部分的协调作用,最终表现在脚趾的诸多症状上,例如很多脚的病症和代谢有关。糖尿病容易引起脚部酸痛;下肢血管病变可以引起脚色素沉着,颜色发紫,像戴着“脚的裹脚布”一样;甲亢可以引起脚部发热、瘙痒。

5、脚病如湿疹、皮炎多因真菌感染引起

由真菌感染引起的脚病症状常比较明显,例如脚癣,常表现为脚角化、脱屑、瘙痒、渗液。在冬季症状常常加重,因为冬季皮肤温暖、干燥,尤其脚在穿上厚重的鞋后,更不易保持干燥,如果不注意时时搓脚、洗脚,容易引起真菌繁殖。

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