体育舞蹈属于什么运动?
体育舞蹈,分为竞技体育舞蹈和大众体育舞蹈。 竞技体育舞蹈,是体育运动项目之一,它是以体育作为载体,融合舞蹈艺术,通过身体动作、姿态、表情、舞步组合等表达一定的精神文化内容。它包括两个项目:
1.健美操;
2.艺术体操。 这两个项目是奥运会正式比赛项目。
由于这两项体育项目在训练过程中需要大量的专业舞蹈知识,因此他们属于“体育+艺术”的交叉类项目。 大众体育舞蹈,就是人们常说的交谊舞,包括拉丁舞、摩登舞、芭蕾、民间舞等。这些属于社交类和时尚类舞蹈,没有竞赛性。但它有一定的技术含量和文化内涵,需要具备一定的素质才能学习并领略其中的美妙之处。
个人认为,从健身的角度来看待体育运动,一切以强身健体为目的。只要是你喜欢的,同时又能达到这个效果的,都是好的运动。 所以,只要是能够增强人的体能,锻炼人的身体素质,让人保持健康的体育运动,都值得我们去参与。 更何况还有这么多我们不知道的运动项目呢!说不定其中就有一款适合你哦!