乒乓球如何不扣腕？
先贴几张不扣手腕的图 （因为不知道题主到底是扣什么，所以放一些不扣手腕的正反面回球） 扣手腕？你是指这个吗 还是这个 还是这个 其实就题主的图片来分析，应该是题主在击球的时候存在过度引拍的问题，造成在挥拍过程中手腕过度内收（也就是题主说的扣手腕动作）。
解决方法：
1、增加前臂的力量训练。提高前臂屈伸、二头肌力量的练习能够一定程度上解决引拍不足和过度引拍的问题；
2、注意发力点。不管是横打还是削球，都讲究摩擦发力而不是撞击发力，因此在击球的过程中应该注意手臂向前推送，使球拍尽可能多的接触球，以摩擦力带动球体向前运动；
3、多打多练。只有多打多练才能找到手感，从而逐步纠正错误。