怪兽体育怎么样？
昨天刚上完怪兽的课，就看到这个问题，看来我还是比较幸运的 先说下自己情况吧 大一新生 身体素质一般（体能偏低） 对任何运动都提不起兴趣 体重偏高（156cm/63kg） 现在正在健身中 打算把身体底子打好 再进行增肌训练 昨天是第一次上怪物体育课 课堂气氛很好 大家都很活跃 而且没有尴尬期 刚开始做游戏的时候感觉时间过得很快 后面练习基本功和力量练习的时候 感觉时间过的好像不是那么快 虽然感觉时间过了很久 看看表 也就一个小时的样子 整个课程下来 感觉很轻松 而且老师一直在提醒我们注意安全 和做好自我保护 动作规范的话基本不会受伤（除了意外） 个人建议如果是体能比较差的 可以报个团去上课（有基础的话就不用了 因为能学到更高级的技巧） 因为这样会有氛围比较好 能够带动你积极训练
最后补充下 这只是第一节课 老师说这是属于热身课 以后还有好几节 主要目的是为了让我们找到感觉和兴趣 然后形成一种习惯 希望我能坚持下去 毕竟学久了会上瘾的（嘿嘿） 我相信我体能会在接下来几堂课有所提高（虽然可能很慢） 因为我听了很多同学说他们的体育课基本都是跑步或者散步。。。。。（别问我为什么知道，因为我也是跑着过来的！！！！！！！） 所以我觉得怪兽体育课还是很靠谱的，至少对我来说是这样～