练体育看骨骼干啥?

葛利宏葛利宏最佳答案最佳答案

我是体育老师,不是骨科学家。对这方面了解很少,就我知道的简单聊一聊 首先,绝大多数运动都需要良好的骨骼结构作为基础,没有好的骨骼结构,任何运动都很难做到优秀。举个简单的例子就可以说明这一点——体操运动员要在空中做出各种高难度动作,首先他们要有很好的骨骼结构,才能在力量训练中达到足够高的标准,然后在技巧练习中达成更高的要求 最后,优秀的体育爱好者或运动员通常都有着良好的肌肉功能和体能,而这些都是建立在出色的骨骼基础上 当然,如果题主问的是“骨骼有没有可能影响运动的能力”那么答案是肯定的,比如一些骨病会导致运动能力下降甚至丧失。不过这种情况一般出现在长期不运动或者运动方式错误之后,且多会因为年龄的增长而逐渐显现出来,当然也不会出现青少年。所以,对于大多数需要良好骨骼基础的体育运动来说,题主不需要担心这个问题

最后,我想提醒一下,千万不要相信什么可以增高的药片、保健品,如果没有专业人员的指导,擅自服用这些药物有可能导致身高增长受阻,甚至造成骨骼损伤!只有通过合理的饮食搭配和正确的体育锻炼才能科学增高(详细见我以前的回答)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!