为什么打篮球投篮弧度搞?
因为这样容易命中,你试一下在3分线外跳投(至少是标准的跳投)时,把球举得越高越不容易进。 这是因为在空中人体的重心会改变,身高体重的同学尤其如此,这时候如果手臂力量不足或者发力不协调就会失去对球的控制导致投篮不中。这也是很多人投篮不稳定甚至经常投丢的原因。
而高弧度的投篮能很好的解决这个问题。因为身体在高空中的重心很难改变,所以只需要手臂的力量就能很好的控制球的方向和速度,最后达到进球的目的。
我个人的经验是选择好合适的起点高度后(建议比头略高),在落地前将球举到最高点并固定住,然后在空中改变双腿姿势(膝盖微微弯曲,两腿左右分散一些)并在双脚落地的一瞬间由上而下释放手臂,这样就能够获得足够的力量并且能够很好地控制方向。
大家也可以尝试一下,一定记得多加练习直到形成肌肉记忆为止哦! 这样也能让你的投篮更加美观,喜欢低弧度的同学也可以在练习的时候试试高弧度,也许会有惊喜呢~