篮球全场单双什么意思?
1、全场,是指从篮球场地的一端到另一端;也就是说整个半个球场都是你的进攻范围,你可以随便跑,只要不在三秒区顶人上篮/抢篮板就算走步。 2、单双,是指在场上只有一个人防守你时,你拿球面对对方脸对脸直接上篮/扣篮/投篮叫单身。有两个人以上防守你,不管他们是否已经触碰到你,只要不是打手,都不算犯规,哪怕是你自己撞上去的也叫双。 当然还有更细节的说法,比如一只脚在场上,另一个腿完全离开地面,这种属于单;双脚同时落地,这种属于双。其实这些都不是最重要的,最重要的是你要了解这个游戏的核心精髓是什么——突破。
很多打篮球的人很喜欢突破这种感觉,就像锋线球员喜欢快攻一样,那种瞬间的加速很能打动人心,让人热血沸腾。 所以想提升球技的最好方式就是多找一些突破的机会,无论是突破过人上篮还是突破杀伤,都是对自身能力很好的锻炼。而全场比赛充满了这样的机会,只要你善于把握和创造,所以全场运动强度大,对体能要求高,也很能锻炼人和考验人。