乒乓球打球不实怎么办？
一、基本功练习
1.多球练习，找朋友或教练不停的给你发球，一直练到能连续扣杀或者进攻为止；
2.步伐练习，这个可以单独练习也可以结合上面的多球练习一起进行；
3.基本功训练（正反手上旋球、正反手弧圈球、近台快攻、削球）
二、技术动作
1.多球练习 结合基本功练习，在实战中运用各种技术组合；
2.单打对练 在双打和混双基础上增加一个对手，提高技战术水平；
三、体能训练 结合专项特点制定体能训练计划并实施。
四、实战经验 请教一些实战经验比较丰富的老球员或者教练员，总结与提升自己在赛场上的应变能力。