如何正确贴乒乓球胶皮？
1.首先，保证手、纸、胶皮是干净的。 （不强调“干净”的程度，只要确保不是刚刚摸过鼻涕或者刚擦完屁股就行……） 为了减少污染，可以在手中捂热毛巾后再进行粘贴，不过注意不要直接用手触碰海绵（避免海绵受潮长菌）；
2. 撕下保护膜，在球板上均匀涂抹一层橡胶垫，目的是增加粘性以及防止脱落。可以涂得厚一点；
3. 海绵的一面朝下，粘性良好且易于控制的一面对着纸面轻轻压平，用刮板或胶带固定（可用双面胶）。如果使用胶布的话，要防止胶布的脱落而导致的粘不上问题。另外，为了防止胶粒突起扎伤对方，可在海棉与球板之间夹一张薄胶片。 对于一些特殊的打法例如削球，可选用带有适当颗粒的海绵，以增大摩擦力，提高击球力度。但要注意不要选择颗粒过于细小的海绵，因为这样会失去应有的特点，反而使技术动作变形。
4. 在海绵的表面喷上少许牙膏（去异味）或者是专用胶水（有臭味）晾干后待粘性充分显现。 也可以不用清洗就直接粘贴，不过在粘性发挥方面可能会打些折扣。