足球怎么当后卫?
1、卡位 卡位是防守的第一要义,在足球比赛中,一个优秀的后卫能很好的限制对方的进攻队员的射门角度和线路,给门将带来巨大的压力的同时也给了球队胜利的希望。所以一个好的后卫一定要学会卡位。 卡位的要点在于对空间的判断和对时机的把握(其实也就是加速),在对方球员持球时卡住其前进的路线,当对方传球时提前卡好接球的空挡,并且要时刻保持自己的位置比对方球员更靠近门线或球门方向以干扰对方的传球路线并给门将留下反应的时间。 在实战中,卡位是一项很难掌握的技术,这需要大量的练习来培养球感,以及对于比赛场上的空间感和节奏感的掌控力。
2、抢断 当对方球员带球准备发动快攻时,一个出色的后卫应该做出迅速的反应,断下脚下的球。这里要注意的是,不要过于激进地贴上前去,以防被过;也不要无脑放球,这样会给对方创造机会。最好是在不脱离自己防守球员的前提下从侧后方断球,或者利用自身灵活的脚步来制造断球的机会。 抢断的关键在于预判(判断出对方将要如何带球)以及爆发力(在对方即将带球突破的瞬间进行断球),此外还要有良好的球感和一定的对抗能力才能更好的完成抢断。
3、解围 在对方已经将球带至门前威胁区域的时候,作为后卫应当及时解围避免门将被单刀。 解围的方式有脚解围和手解围两种。脚解围又分为大脚解围和小脚解围,大脚解围就是把球踢向空中让对方无法拿到球,而小脚解围则是把球踢向两侧让队友进行拦截。手解围就是用手把球拨走使球失去动力,通常在手解围的过程中也会伴随着脚部的移动以增加解围的成功率。 解围需要注意的一点是,千万不要把球开向本方队友,这不但不会帮助到队友还会给对方造成直接得分的机会。因此解围时应当注意把球开到边线上,以方便后防线队友的回防。
4、补位 当一名后卫正面对敌方进攻球员的时候,另外几名后卫要及时补过来防止对面其他位置的球员进球。这也是一种防守方式。 补位需要眼观六路耳听八方,在看到对面其他位置的球员跑位时要及时过去防守,以免给自己造成漏人而被罚点球的风险。