几岁开始学乒乓球好？
五岁开始。 我从五岁开始打乒乓球，直到现在二十多岁还在打，中间还停过一年因为一些个人原因，但是最终坚持下来了。 首先说一下好处吧！ 第一点，身体上的，打乒乓球需要一定的体能，这个能帮助你强身健体，增加抵抗力，另外打乒乓球的时候由于会集中注意力因此不会感到疲劳。
第二点，心理上的。打乒乓球可以锻炼你的心理素质，让你在面对挫折的时候不气馁，在面临胜利的时候不骄傲，因为乒乓球赛有输有赢很客观，并不会说一直赢或者一直输；另外在和队友以及对手的配合中还可以培养团队协作精神，增强自信心。 第三点，技能方面的，打乒球可以让你掌握一项技能，这项技能可能会在你以后的人生当中帮助到你，比如跟客户打交道，打乒乓球可能成为增进了解和拉近距离的一种方式；甚至你出国也可以跟本地的人打乒乓球而不用发愁语言问题（很多国家都把乒乓球列为国球）。
第四点，物质方面的，打乒乓球能让你结交很多朋友，扩大自己的人脉关系，而在你遇到困难的时候这些人往往能助你一臂之力；打乒乓球还能帮你锻炼身体，拥有更健康的身体和更强的免疫力，从而减少疾病的发生，保持身体健康；最后当然还有最重要的一点，那就是打乒乓球真的很开心，可以在忙碌的一天之后通过打乒乓球释放压力，享受乐趣。 说完好处现在来说一下如何开始打乒乓球。其实打乒乓球很简单，只要掌握基本的知识和技能就可以上场了。
刚开始打乒乓球可以先找个球友和你对打提高技巧，等基本技术熟悉了就可以找一些水平高的人挑战以提高自己；同时多看别人的比赛和自己的比赛视频来寻找不足之处并加以改进，制定学习计划循序渐进地提升自己。 打乒乓球并不像其他人说的学几年就很难再有进步，恰恰相反如果你学会打了并且经常打，你的技术水平一定会逐渐提高的。因为打乒乓球其实是一项非常注重基本功的运动，只要你每天花一点时间练习基本技术，养成习惯，你的技术一定会越来越扎实。 在这里我建议大家不要为了打球而打球，而是在打好球的同时做好功课，看看优秀的运动员的视频，分析他们的技术，运用理论指导实践从而提高自己的技术水平。除此之外还可以多看赛事，尤其是直播，对于提升技战术水平有很大的帮助。