乒乓球怎么打回旋球?

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首先,要了解什么是回旋球。 以发球为例:一般有直板快速弧圈、横板快带两种发力方式(还有横板反拉等技巧,这里不做讨论)。 其中,直板快速弧圈的引拍方向是上下,在击球瞬间有往回回收的动作,这样打出来的球带有上旋,且球速极快;而横板快带的引拍方向是左右,在击球瞬间没有往回回收的动作,打出来的球不带有上旋,但球速同样很快。这两种发力方式打出来的球都很旋转,并且速度都很快,但区别很大,很容易识别。

再来说什么是回旋球。所谓回旋球,是指球从你的右手边过来,在你左手前方下落,你左手一挥球拍把球打回去的,这样的球打出来自然带有上旋,且会绕到对方的右侧,对对方造成威胁。 但是大家不要小瞧了这种球,能打出这么高难度球的选手并不多,因为需要很好的技术能力和身体协调能力。如果能把这种球打出一定质量,一定会对你接下来的比赛起到关键的作用!

接下来和大家分享一些练习方法:

1.多看看高手打球,观察他们是怎么发挥自己长处,抑制对手长处的。多看多学,总会让你学到些什么。

2.多进行实战练球或是参加比赛,在实战中摸索、在实战中发现问题并想办法解决,这对技术的提升和心态的锤炼都是非常重要的。

3.多进行基本功的练习,比如挥拍频率、步法等等,这些基本功的扎实与否会直接影响到后续技术能力的发挥,因此千万不能疏忽。

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引拍的时候,拍面略微后倾,向后拉引至身侧。落拍时,拍面前倾,自下向前上方摩擦球的中下部,同时收腹向内转动前臂,手腕内收下压,形成上挑动作。击球瞬间前臂旋内发力,摩擦球,触球的中下部。这时拍子和来球的接触是一个横扫的过程。

乒乓球回旋球的技巧

一、侧身回旋的要领

侧身回旋时,击球前的身体重心略高于打球正常的重心。击球时重心移到前面脚上,同时上体稍向右扭,并略向右转腰。

二、回旋球的要点

(1)击球前移动到位,重心移到右脚上,肘关节放松,前臂内旋,手腕内收下压,拍面保持垂直或稍后仰引至身体右侧。

(2)击球时,腰部带动上臂向前带动小臂,以小臂向前、向右上方向压手腕发力,食指用力,拇指放松,用球拍下半部摩擦球的中下部后向右侧或右侧上部旋压过来使球旋转和落点变化,重心由后脚移至前脚。同时为了及时回位,左脚要迅速后撤一小步。

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