乒乓球拉球如何摩擦?

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我是直板打法,拉球是用反手位来拉的(就是手指向上屈起来的那个部位) 首先是要掌握正确的握拍方式,这是很重要的,因为如果握拍姿势不对,你用再大的力量去摩擦,也都是徒劳的。(当然,如果能确保你的握拍正确的前提下,我们再谈摩擦的问题) 其次我们来说说什么是摩擦。这里我借用一下百度百科对“摩擦”这个词的解释 “在接触面的运动中,由于两表面间的挤压使接触面产生凹凸,形成微小区域,使空气进入两表面间的空隙并形成旋涡,进而产生声波。这种由于运动而产生相互挤压的区域就称为"摩擦区"。而“摩擦力”则是阻碍两个物体相对移动的力。” 很好,那现在我们谈论的摩擦就不是单指手皮和乒乓球表面的摩擦了,而是指的是由于运动产生的“摩擦区”的摩擦力。那么,我们如何能够控制这种由运动而产生的摩擦呢?或者说,我们能不能控制这种因运动而产生的摩擦呢?答案是肯定的,而且我也已经把方法写在上面了,就是要控制我们的动作,尤其是控制我们的发力。

其实,无论我们采用什么技术、用什么器械来做运动,我们要想做出最好的效果,我们就要学会控制我们的动作,尽量让动作标准化、肌肉记忆化,这样我们就能控制好我们所想要的结果了。就拿拉球来说好了,虽然每个人的身高不同、体重不同,甚至每一板的发力情况都是不一样的,但是我们能够把握住关键的地方就可以了。比如:我们在拉球的时候,为了保证我们能够有更好的球感和手感,我们需要保证我们的击球点保持在同一高度上;又比如为了能让我们的动作更加到位,我们可以在平时训练的时候,有意识地把球送到某一指定位置,然后用同样的力和节奏去打这个球,逐渐培养自己动作的稳定性。

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上旋球:球拍拍面垂直于台面或者是略微前倾,引拍至球拍上升,球的下降期击球中上部。触球瞬间手腕内收,前臂带动上臂向前方快速发力。通过这样的动作来让球产生上旋。如果要制造更强的上旋,击球后有略微向上拖长发力的动作。

下旋球:下旋球又分为两种击球时期。第一种是在下旋球的上升期击球,击球中上部,击球后有略向前方推长的动作。同时拍面严重后仰。第二种是在下降期击球,击球位置是在中上部。击球瞬间有向前下方的引臂动作,手腕内收,重心由后方压向击球方向。

侧旋球:侧上旋侧下旋球是结合上旋球和下旋球的击球方法,在击球时要注意手腕的摆动的方向。让拍面垂直球的运行直线然后击球就可以产生侧旋了。横板要制造侧下旋球,在击球前要引拍到位,拍面要严重后仰。

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