投篮球会长高吗？
运动本身会加速新陈代谢，导致骨骼里的钙、磷等元素随血液流动到肌肉和皮肤，最终形成沉积，而人体在运动时会产生不同程度的压力反应，这种刺激会作用于大脑皮层，从而对下丘脑-垂体-骨骺轴产生刺激，使骨骼增长。 其次，运动可以刺激生长激素分泌，而生长激素是促进人体增高的关键因素之一。 在所有运动中，伸展性训练能显著刺激身高发育，包括跳高、跳绳、篮球、排球、羽毛球等；力量性和对抗性运动也能达到一定效果，如举重、摔跤、拳击、健身操等。 除了以上所述，运动还可增加骨量、改善骨骼的血液循环，增强韧带的柔韧性，从而起到预防骨质疏松、骨折等老年病的作用。 对于正在快速生长发育的青少年来说尤其重要。 经常进行适宜的运动锻炼，可保障骨骼的健康生长，为身体注入更多的营养，促进身高的持续增长。