先贴几张图，证明不是小白 打球时间不长不短，大概有五六年的时间吧，一直打乒乓球，从小学到大学。 上初中的时候开始接触乒乓球，当时在体校，学校里有业余队，看到很多人都在打球，自己也有打打球，练练基本功，当时比较喜欢看乒羽比赛，尤其喜欢羽毛球，但是乒乓球打得比较好。
上高中之后，学业繁忙，没有很多时间打球了，但周末会找时间去打一会，技术也进步了一些。 高中学业紧张，打球的时间更少了，但是依然热爱这项运动。
上大学以后，有充裕的时间了，加入了学校乒乓球队，参加了学校组织的各项赛事，同时参加各种训练，发球抢攻，正反手拉球，挑打，对攻，配合等等。
同时，在大学期间，还学习了教练证，准备以后从事关于乒乓球的教学工作。
可能因为从小打乒乓球的缘故，身体素质还不错，引体向上可以做13个（一个没做）。俯卧撑一次能做50多个。
现在工作两年了，因为工作原因，很久没有摸球拍了，手生得很，但是对于乒乓球的热情依然未减。 现在我想学习更多的技能，比如拍球，发球等，希望有志同道合的人一起交流。
屈国瑞优质答主上旋球是一种无论是在前进中还是落地弹跳中，球的运行轨迹都是向下弯曲的旋转球。产生上旋的根本原因在于球在前进时球拍给了球一个向前的力，同时这个力改变了球的一部分运动状态，使球产生了自转。
上旋球的种类：
1、慢转上旋
这种上旋球的特点是旋转较强但弧线较低，落台后反弹不高。制造方法为在击球瞬间拍面稍前倾，同时击球后下部并向来球的方向前方摩擦，摩擦动作不宜过分引长。
特点：旋转强烈，球落地后弹跳很高（特别是对于来球靠近球台的慢速下旋或不转球），来球弧线较低；缺点是来球速度较慢，对方有充足的时间进行还击。
2、急转上旋
急转上旋球特点是旋转很强，球落地后由于强烈的上旋作用反弹很高，落台后不易控制。制造方法为在来球下降期击球时，拍面垂直，击球后底部并向来球的方向前方快速摩擦。
特点：旋转和速度兼具，且路线变化比较大，具有较强的进攻性。
3、急闪上旋球
急闪上旋球落台后反弹比较冲，威胁比较大。击球时使用全拍面击球，同时向来球的左方快速摩擦，产生强烈的旋转侧spin。
上旋球的要点：
上旋技术的要领是，引拍至身体右侧前方，手腕稍后倾，击球时前臂、手腕向前下方用力的同时快速内旋摩擦球的中下部。
接上旋球时要注意来球的旋转强度和速度，来球的下落速度较慢、弧线较高、落地后反弹较高，接上旋球时可适当后撤，并可采用加力推、弹等方式回击。
