体育如何发挥超常?

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在运动过程中,除了大脑发出指令外,人体还会受到来自神经-内分泌系统(脑垂体、肾上腺、甲状腺等)的刺激和调节作用,此时如果这些系统的功能出现异常,身体机能就有可能受到影响,导致运动表现下降。 其中,甲状腺分泌的甲状腺激素具有兴奋神经递质的作用,可以激活细胞内的信息传递和生化反应链,从而起到提高智力水平、记忆力和中枢神经系统功能的作用;而肾上腺素的生理功效主要有升高血压、心脏兴奋、血管扩张、支气管扩张、血糖升高及脂肪代谢加速等。

目前,对于这两类激素对肌肉收缩能力和运动表现的关联性研究较多。有研究发现,运动造成的肌肉组织损伤会增加血浆中甲状腺素和肾上腺素等激素的水平[2],而补充甲状腺激素或肾上腺素能增强运动能力并降低运动后恢复期疲劳的感觉[3,4],进一步说明这些激素可能对机体在运动状态下保持充足能量供应,进而维持运动表现至关重要。 还有一些其他因素也可能影响运动表现,如性别差异、遗传背景等。

在排除年龄、身高、体重等因素后,一般认为女性的肌肉力量低于男性,且肌肉密度与肌肉厚度也低于男性,因此女性参加相同强度的运动可能更加容易疲惫,而且运动后刺激机体产生的恢复效果也比男性弱。多项研究表明,基因多态性可能在影响运动表现中发挥重要作用,具体表现为某些基因型的运动员比同类型的其他基因型的运动员表现出更高的运动能力,并且这种能力可能是由不同基因型所决定的运动潜能[5-7]。可见,基因因素可能影响到体内激素水平和各种受体活性,进而通过不同的信号传导途径最终对肌肉收缩能力产生重要影响,最终体现为个体间的运动能力差别。

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