女孩学篮球会壮么?

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会,而且非常会,我见过的所有篮球打的好的女生,没有一个体型是娇小的。 举个例子:我们学校的女篮,打内线,扣篮,篮板(这个没数据),盖帽,三分样样都行,最厉害的一个中投甚至可媲美男篮队员,但是!这样的一个姑娘,160不到,体重80斤左右。

再举个栗子吧,我高中学校里有个女篮队长,特别特别喜欢打篮球,但身高只有155左右,体重也就80多一点点,但是进攻手段丰富,突破犀利,中远投也很准,更牛逼的是防守,可以追到外线给封盖,篮板真的杠杠的,这种姑娘真的是打爆一切对手的存在啊。 重点来了,为什么她们都这么强壮? 因为她们热爱篮球,会经常自己做力量训练增加肌肉和韧带的强度,你们知道一个爱篮球的女孩对力量训练的追求吗?那简直变态!!因为对篮球的热爱,她们会不断地给自己加压,加难度做核心练习、增肌训练等等…… 所以,别以为女生打篮球就会很柔弱哦~ 爱篮球的女生,会追求力量和柔韧的极限,你懂吗? 会壮到你不敢想象~ 但,那是健康的壮,如果你看到一帮身材苗条的姑娘在球场生龙活虎地打球,请不要惊讶,因为那是真正热爱篮球的姑娘的样子。

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