如何提高乒乓球？
技术方面，你已处于业余顶级水平了，再提高空间有限，主要应注重比赛经验和心理素质的培养。
1.多打比赛，增强实战经验。
2.调整心态，保持平常心。(这点最难做到)
3.训练中增加一些心理训练的内容，比如模拟赛场场景进行训练。
4.多看比赛视频，尤其是输掉的比赛视频，反思自己的不足之处，并记录下来形成文字材料。 战术方面你可以与高手过招，让他们帮你完善战术思路，也可以看一些高水平对决的视频，学习别人的战术运用和意识。
平时自己练也可以有意识的设置一些障碍，进行实战练习。
最后祝你早日成为高手！