如何直拍大好乒乓球?

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直板好还是横板好这个问题是见仁见智的,没有统一的答案。 先说我的结论 如果单纯讨论技术和器材的话,我个人倾向于直板; 如果考虑上手难度和实际实用性的话,我更推荐横板。 先说为什么我的结论是直板好。原因也很简单,直板的正手攻击力更强。

以王皓和张继科为例(都是直板)。 王皓的正手击球力量非常大,在比赛中使用正手劈长进攻是非常有效的得分手段之一,看看他在赛场上的狂飙就知道了。 张继科的正手攻击力同样十分强大,尤其是加转弧圈球,又长又大,极具杀伤力。 反观横版的马琳,虽然也有很暴力的正手一击制胜的例子,但总体上来说他的正手威力不如王皓、张继科,更多的是以快准灵著称。 所以单从技术上讲我偏向于直版。 但实战并非完全如此。看看我们的乒乓球国家队的主力队员,马林、许昕、王皓,他们是直板,却是左手将。而林高远、梁靖崑则是横板左手将。 所以说,如果要考虑实用性的话我还是推荐大家练习横板。理由如下:

1、左右手皆可运用,更能适应不同对手,增加胜率;

2、可以学习并掌握更多的技术手段,如左推右攻、双反、单反等等;

3、能更好的衔接技战术配合,不管是与队友配合还是与不同的对手抗衡都能更好地应对。 因为横板打球更“全面”一点,可攻可守可左可右。 而直板则更容易陷入“单一”境地,容易受到对方针对性防守,一旦自己的技术难以形成有效输出时就容易被动。所以横版更适合大众一些。

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一、直拍快点:直拍在正手近台快点中占据优势,主要是因为直拍在击球时引拍短,出手快,同时击球动作小。我们只需要利用手腕内旋发力,球拍向前下方击球,就能完成击球,动作幅度不会很大。要注意在击球瞬间手腕发力的的控制,尽量将球控制在对方台面的右上角,避免回球下网或者出台。

二、直拍反手快拨:正手近台快点我们练得比较多,但是反手快拨也尤为重要,一旦正手出现空档,对手打回头球的时候,反手快拨能形成较强的攻击力。直拍反手快拨也有一个优势,我们的引拍空间相对横拍较大,在击球瞬间手腕动作幅度可以增大,击球动作不用受到太大限制。反手快拨的要点是小摩擦球,在来球下降后期触球,手腕内旋带动拍头向前下方摩擦球。这样才能保证击球质量。

三、反手慢搓:慢搓也是直拍掌握的一项必修技术。因为我们的直拍横打还不太普及,反手位的削球使用率还是比较高。反手慢搓动作幅度比较大,我们要在来球下降期触球,击球中下部,通过球拍向内前方摩擦球,才能保证回球弧线低转,增加对手回球难度。

四、正手弧圈球:虽然直拍横打之后,正手弧圈球使用率降低,但是掌握正手弧圈球是必须的,因为有时候我们也要用正手来接对手的下旋球,正手拉球还是很有必要。直拍正手拉弧圈球对发力要求比较高,我们在击球过程中肩膀、大小臂、手腕都要同时发力,击球中上部,摩擦球的节奏感要求更强,大家在练习正手弧圈球的时候,要多在球台正手位进行多球练习,这样才能掌握好发力技巧。

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